ベビーと一緒に遊びながら、ママはちゃっかりエクササイズ♡
産後気になる体型や不調をケアしつつ、ベビーとも遊び！を叶えるクラスです。
ころがしてみたり、たたいてみたり、一緒に座って弾んでみたり…楽しみ方はいろいろ！
ベビーヨガやお歌などを組み合わせた内容となります。

残り時間は自由になりますので
フリースペースで遊んでもOK！離乳食を食べて帰ってもOKです！

〇日時：４月３０日（水）10：00～12：00

〇参加費：1000円
☆別途モクモク利用料がかかります。（1時間：￥500／人、2時間：￥800／人）

〇内容：バランスボール（45分程度）
残り時間自由

〇持ち物：フェイスタオル、お子様の水分、いつものお出かけグッズ

〇講師：バランスボールインストラクター　宮下信子先生

〇対象：生後4か月～2歳までのお子さんとママ

〇定員：10組

〇申込：以下の申込みフォームから↓
https://forms.gle/qXy6U12u7LytajrB9
もしくは、宮下信子先生のInstagramのメッセージにてご連絡をお願いします。