ベビーマッサージは、赤ちゃんの睡眠力、免疫力アップ、便秘解消などの効果が期待できます。
ベビーヨガレッチは、赤ちゃんの体を動かして柔軟性を高めたり、赤ちゃんをお腹や、膝の上に乗せながら、ママも簡単なポーズをとって産後の骨盤調整が期待できます。

ママからの愛情を感じて心が満たされ、体の調子が整って、脳育にも！
ママも少し体を動かすことでリフレッシュ！
親子で心身ともに健康でHappyな気持ちになりませんか？

みんなでベビーマッサージ、ベビーヨガレッチ両方楽しみましょう！

〇日時 ：9月21日（祝・月） 10：00～11：00（ベビマとベビーヨガレッチは30分程度）

〇内容 ：ベビーマッサージ（お歌に合わせてベビーマッサージ。今回は洋服の上から行います。）
ベビーヨガレッチ（赤ちゃんをお腹や、膝の上に乗せながら、ママもポーズをとります。本格的なヨガとは違い、誰でもできる簡単なポーズですのでお気軽にお越しください。）

〇参加費：1000円
（フリースペース代は含まれません。飲み物も付きませんので、飲み物はご持参ください）

〇対象 ：生後3カ月～1歳頃の赤ちゃんとママ

〇持ち物：バスタオル、着替え、水分補給の飲み物、いつものお出かけグッズなど。ママは動きやすい服装でお越しください。

〇申込：以下の申込フォームから↓

https://forms.gle/epksogyPWqUMDmyo6

※やむを得ずキャンセルされる方は、3日前までにモクモク学園までご連絡ください